Hoxe estamos constantemente bombardeados pola contaminación, o ruído e outros problemas, de xeito que padecemos estrés, fatiga, mala alimentación, etc., todos eles factores de risco que afectan o noso benestar físico e mental. A cultura do balneario é unha boa opción para escapar un pouco e contrarrestar as presións da vida cotiá.
O nome e o concepto principal do balneario, a hidroterapia, orixinouse nos tempos do antigo Imperio Romano. Os lexionarios, buscando descansar o corpo e curar as feridas, construíron baños en augas termais e augas termais. Os tratamentos ofrecidos nestes baños chamábanse "sanus per aquam" (spa), o que significa "saúde por ou a través da auga". Desde entón, a cultura termal desenvolveuse de diferentes xeitos en todo o mundo; Hoxe en día hai moitos tipos diferentes de terapias e enfoques, pero cunha cousa en común: todos buscan saúde e descanso para o corpo, a mente e a alma. Un dos enfoques máis comúns para o spa é holístico. A palabra "holístico" deriva do grego holos, que significa "todo". Polo tanto, o enfoque holístico refírese ao tratamento do organismo no seu conxunto, en lugar de como un conxunto de partes individuais, para chegar á harmonía do ser.
O estado de Morelos, polo seu clima máxico e exquisita beleza, é o lugar ideal para un retiro espiritual. Spa de alta calidade, recoñecido internacionalmente, garante o seu descanso e goce neste marabilloso estado. Así son o Hostal da Luz, en Amatlán, co seu tezcali, a primeira frota do mundo; a Misión do Sol, cun fermoso hotel construído ao redor do spa, en Cuernavaca; o hotel Las Quintas, tamén en Cuernavaca, onde atoparás a cápsula de flotación; e La Casa de los Arboles, en Zacualpan, coa súa piscina especial só para o jansú.
A continuación describiremos algúns dos tratamentos realizados nestes balnearios, aínda que non todos atoparán a variedade completa de tratamentos. A crioterapia, que consiste na aplicación dunha serie de produtos que teñen efectos vasoconstritores sobre os tecidos da pel e a masa muscular, xerando unha redución das áreas tratadas; O electro-pulso, baseado en impulsos eléctricos galvánicos e forádicos de baixa intensidade para reforzar os músculos, elimina a celulite e como complemento nos tratamentos de adelgazamento; barro, no que algunhas ou todas as partes do corpo están cubertas dun barro que elimina as toxinas e alivia a dor muscular, mentres que osixen e remineraliza o corpo; o glico-peelín; baseado en alfa-hidroxiácidos derivados de diferentes froitos que se aplica para reducir as manchas da idade, suavizar as engurras, controlar o acne e revitalizar a textura e o aspecto da pel; a drenaxe linfática é unha masaxe terapéutica na que se usa unha suave técnica de bombeo para reducir as toxinas, a auga retida e a celulite, así como para apoiar o anti-envellecemento; reflexoloxía, masaxe aplicada a certos puntos dos pés, mans e orellas para relaxar outras partes do corpo; shiatsu, unha técnica de masaxe por acupresión desenvolvida en Xapón, que consiste en presionar puntos específicos do corpo para estimular e desbloquear os "meridianos" (as rutas polas que circula a enerxía vital; o jansu (río tranquilo), unha técnica acuática baseada en a capacidade da auga para transmitir enerxía e relaxación mentres flota nun estado de meditación, recrea a nosa experiencia de nacer nun ambiente cálido e protector; unha sesión de jansu axuda ao noso corpo a desfacer os nós causados pola tensión e a relaxarse nun estado natural, que harmoniza todas as nosas canles internas; a cápsula de flotación é unha cápsula de auga con sales epsom, a temperatura corporal, que permite o máximo grao de relaxación; eliminando o contacto dos sentidos, a vista, o son e o tacto co exterior, establece un grao de equilibrio entre os hemisferios esquerdo e dereito do cerebro, o que aumenta a memoria, a creatividade, a ima xinación, visualización e claridade; Durante este proceso o corpo deixa escapar as endorfinas que se producen normalmente durante experiencias agradables, como facer o amor, causar sentimentos de euforia, felicidade e pracer, a ausencia de dor e relaxación total; unha hora de flotar nesta cápsula proporciona ao corpo o equivalente a catro horas de sono profundo; o temacal, de orixe prehispánico, consiste nunha cabina de vapor pechada e plantas medicinais; os aztecas usárono con fins curativos ou como ritual de purificación; o propósito é "entrar no útero da nai natureza" integrando os catro elementos vitais: terra, lume, vento e auga, co que se obtén un sentimento de "renacemento" físico e espiritual.
